内耗是进入了一种慢性精神痛苦的状态，伴随的感受通常包括焦虑盾、疲惫、崩溃、麻痹、懒惰、忧虑重重......
机器或其他装置本身所消耗的没有对外做功的能量;比喻内部消耗,特指因内部纠葛而形成的无谓消耗。
定义
内耗——是指材料在弹性范围内由于其内部各种微观因素的原因致使机械能逐渐转化成为材料内能的现象。
影响因素
与滞弹性的关系——从宏观上看，金属的滞弹性行为是引起内耗的主要因素，并以此称为滞弹性内耗。
内耗是进入了一种慢性精神痛苦的状态，伴随的感受通常包括焦虑盾、疲惫、崩溃、麻痹、懒惰、忧虑重重。确切的说就是你知道某件事很重要，但你就是不想去做。
